این نوع درمان که با قدمت طولانی، در طب سنتی ایران کاربرد دارد با روش ها و نام های مختلفی به کار می رفته است. کاهش رطوبت های بدن، تسکین درد کمر و مفاصل، تحریک پوستی سیستم عصبی و...
از جمله موارد تجویز دلک به مقدار و روش های مختلف بوده است. دلک یا ماساژ از انواع ورزش محسوب می شود و دارای فواید زیادی است که به چند مورد از آنها اشاره می شود:
- تحلیل ماده غلیظی که به عضو چسبیده است.
- تحلیل باد یا نفخی که در عضو باشد.
- جذب کردن ماده از بالا به سمت پایین.
- رساندن اثر روغن ها به اعضا.
- بزرگ کردن عضو.
انواع دلک
- خشن: ماساژ توسط پارچه خشنی انجام می شود و فایده آن، جذب خون به ظاهر بدن است. با مداومت بر این نوع دلک، به علاوه تدابیر دیگر می توان برخی افراد لاغر را چاق کرد.
- املس: بر ضد ماساژ خشن است.
- صلب: ماساژ با قدرت انجام می گیرد و سبب تقویت عضو می شود.
- نرم: ماساژ به ملایمت انجام شده، موجب سستی عضو می شود.
- کثیر: ماساژ مداوم و طولانی مدت، سبب لاغری عضو می شود.
- معتدل: به حد اعتدال انجام شده، مداومت بر آن اعث چاقی می شود.
امروزه انواع روش های ماساژ در اغلب مکاتب طب سنتی و مکمل و در رشته هایی مثل فیزیوتراپی رواج دارند. کاربرد ماساژ با نام های جدیدی مثل Massage، Attrition، Friction، Scrub و... در افزاش سلامت جسم و روان اطفال زیر شش ماه، کنترل عوارض روانی و رفتاری در بیماران دمانس، کنترل دردهای سرطان، افزایش سلول های ایمنی، بهتر شدن بیماران مبتلا به سیستیک فیبروزیس و به عنوان یک روش بی خطر و خوب برای بیماران با برخی مشکلات مفصلی_ عضلانی به اثبات رسیده است.
